彩绘心灵，七彩同行——我在文明实践站过暑假

“你心中的快乐是什么颜色？”“金灿灿的黄！像太阳一样！”“那温柔呢？”“是大海的蓝！”

近日，李沧区九水街道延川路社区，新时代文明实践站瞬间被孩子们的想象力点燃。青岛科技大学“青星筑梦，致远力行”志愿服务队带来的“彩绘心灵，七彩同行”活动，让情绪变成了孩子们手中看得见、摸得着的斑斓色彩。

活动一开场，志愿者一个充满童趣的提问——“你心中的情绪娃娃是什么样的？如果用一种颜色代表它的心情，你会选什么？”——瞬间引爆了孩子们天马行空的想象力。答案如同调色盘被打翻，充满了童真与活力：“开心娃娃当然是亮闪闪的金色啦！”“生气的时候是火红火红的！”“我害羞的时候，感觉像粉粉的棉花糖！”孩子们争先恐后地分享，小脸上洋溢着兴奋，活动室瞬间变成了一个充满色彩想象力的欢乐海洋。

情绪小课堂：心跳是红的，呼吸是绿的

在精心设计的“情绪色彩小课堂”环节，志愿者们用孩子们听得懂的语言和生动的比喻，引导他们感知情绪与色彩的关联。“你们看，红色是不是很像我们激动时‘咚咚咚’的心跳？感觉它在身体里蹦蹦跳跳！”志愿者一边比画一边说。“那绿色呢？”孩子们好奇地问。“绿色啊，就像我们平静下来时，深深吸一口气，再慢慢呼出来，那种安稳、舒服的感觉，像不像春天嫩绿的小草？”孩子们若有所思地点点头，小眼睛里闪着光。

光听还不够，实践才是关键。孩子们人手一张白纸和一套彩笔，被邀请画出“自己今天的心情颜色”。只见小画家们全神贯注，有的用明快的橙色画出一道道跳跃的波浪线，表达着雀跃；有的用宁静的淡紫色涂抹出一片柔和的天空，诉说着内心的平和；还有的用温暖的粉色画出一个大大的爱心，传递着甜蜜。抽象的喜怒哀乐，在稚嫩的笔触下，化作了纸面上看得见、摸得着的“心情彩虹”。

心灵彩绘：给“小情绪”找个可爱的家

活动的高潮无疑是“心灵彩绘”环节。桌上摆满了素白干净的石膏娃娃，它们此刻成了孩子们情绪最好的“代言人”和“容器”。孩子们挑选好自己的“情绪伙伴”后，立刻进入了专注的创作状态，屏息凝神，仿佛在进行一场与内心对话的仪式。

小画笔蘸取颜料，小心翼翼地在娃娃身上涂抹。有的孩子大胆挥洒，用明亮的黄色、跳跃的橙色拼接出一个咧嘴大笑、活力四射的“开心娃娃”；有的则细腻勾勒，用柔和的粉蓝交融，描绘出一个低眉顺眼、恬静安详的“安静娃娃”。还有的孩子在娃娃身上画上了代表不同情绪的色块分区，仿佛在给心里那些或活泼、或害羞、或偶尔冒出来的“小脾气”们，各自安顿一个舒适又可爱的“家”。

七彩假期，为心灵注入温暖能量

“我们希望通过色彩这座直观又有趣的桥梁，让孩子们在玩的过程中，自然地学会识别自己内心的感受，知道每种情绪都是正常的，并且找到合适的方式去表达和安放它们。”活动组织者、志愿者彭丽萍看着满桌绚丽的“情绪伙伴”感慨道。

这场别开生面的活动，巧妙地将石膏娃娃涂色的艺术乐趣与心理健康教育融为一体，不仅让孩子们在七彩假期里收获了纯粹的快乐，更在他们心中悄然播下了认识自我、悦纳情绪的种子。

此次“彩绘心灵，七彩同行”活动，为延川路社区的“七彩假期”注入了温暖而坚实的心理能量。青岛科技大学“青星筑梦，致远力行”志愿服务队表示，未来他们将继续探索更多寓教于乐、形式新颖的心理健康教育方式，致力于将“七彩假期”打造成一个真正能守护社区儿童心灵成长的温暖港湾，陪伴孩子们在理解与接纳中，自信、快乐地绽放属于他们的多彩童年。

（半岛全媒体记者 张伟）