女人喝黄骨鱼汤的好处.美容养颜,女孩子要多吃


今天给大家介绍一种鱼汤的做法,这样的做法汤汁鲜美,甘甜,还能够养颜美容。是女孩子常吃的一种好汤。下面介绍一下需要的食材,黄骨鱼两条,豆腐一块用嫩豆腐,葱花,姜丝等。上面是我买的豆腐,豆腐切成块,然后备用。

葱切成葱花,用来当汤快熬好的时候撒上去,伴有一丝清清的淡香,给我们的汤带来更加好的口感。

首先,我们将黄骨鱼洗干净,然后锅中放油,将我们的黄骨鱼用油爆煎之后,加入一定量的水,小伙慢慢熬制。等待汤汁变化为白色的时候,在加入我们之前切好的豆腐,在熬制我们的汤汁一段时间。等到汤汁浓郁,甜美的时候,加入适量的食盐调味即可出锅。并撒上我们的葱花,这样一道美味的黄骨鱼豆腐汤就出锅了。

美味的黄骨鱼豆腐汤就出锅了,女孩子要常喝哦,可以美容养颜,补气活血。汤汁浓郁甘甜,真的是不可多得美食。

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