其他粮油算什么
2025-01-11 08:43:41
其他粮油通常指的是 副食品。副食品是指经过精加工的食品，与主食相对，包括食糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、小食品以及烟、酒、果品等。而粮油则是指粮食和油料及其加工成品和半成品的统称，它包括主食，但不包括副食品。总结来说，其他粮油主要是指那些不属于主食，而是经过
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经常失眠、睡眠质量差？可能是身体缺了这种关键营养→
2025-04-30 10:46:00失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而
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为什么说大米要经常换产地吃？
2025-06-24 12:05:00“油要经常换着吃”的观念已逐渐深入人心，其实，大米也最好换着品牌和产地吃。《生命时报》邀请营养专家解读，告诉你科学吃大米的几个细节。受访专家重庆大学附属肿瘤医院营养科营养师、博士 陈梦婷换着产地吃大米的2个原因随着现代工业发展，铅、镉、汞、镍、铬等重金属，可能通过土壤和水源污染大米。比如，某些大米产